gula? tolonglah kurangkan..

kek, coklat, air bkarbonat dan semua yang manis2 ni sememangnye menjadi kegemaran masyarakat kita. dari yang kecik sampai la yang besar.. kemanisan memang tidak boleh dipisahkan dalam corak pemakanan orang2 kita. gula sebenarnya merupakan racun yang bertindak secara perlahan dalam melumpuhkan sistem imun dan regenerasi badan kita. kebiasaanya pengambilan gula yang berlebihan akan memberi impak kemudian hari dan nak tau apa yang boleh jadi?.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

kalau dah jadi macam gambar diatas... dah tak guna rasanye nak menyesal.. pergerakan kita terbatas dan nak beribadah pun terpaksa menahan sakit untuk bergerak.. jadi.. anda nak jadi macam tu? nak?.. salam ukhwah.